Coaching visual para jóvenes

Taller de inteligencia emocional, Visual Thinking y Visual Cube®

La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo personal de niños, niñas, adolescentes y jóvenes.

A través de una metodología creativa, visual y participativa, trabajaremos cuatro áreas esenciales:

Autoconciencia
Reconocer lo que sentimos, pensamos y necesitamos.

Autogestión
Aprender a regular las emociones y tomar decisiones más conscientes.

Empatía
Comprender mejor las emociones y necesidades de otras personas.

Relaciones sociales
Desarrollar recursos para comunicarse, convivir y relacionarse de una manera más saludable.

¿Qué descubrirán?

Mediante dinámicas de Visual Thinking y Visual Cube®, acompañaremos a las personas participantes a descubrir:

• Qué les mueve y les motiva.
• Qué cosas son importantes para ellas.
• Cuáles son sus fortalezas y qué les hace únicas.
• Qué necesitan para sentirse bien.
• Cómo cuidar su bienestar personal en su vida diaria.
• Qué pequeñas acciones pueden poner en marcha para comenzar el curso con mayor confianza y consciencia.

¿Qué puede aportarles este taller?

Participar en este taller puede ayudarles a:

• Conocerse y comprenderse mejor.
• Fortalecer su autoestima.
• Reconocer y expresar sus emociones.
• Aumentar su motivación hacia el aprendizaje.
• Desarrollar responsabilidad y autonomía personal.
• Mejorar sus relaciones con otras personas.
• Crear un plan de acción sencillo para cuidar su bienestar.

  Una experiencia creativa y vivencial que les permitirá detenerse, observarse y comenzar el curso conectando con quienes son, con lo que necesitan y con aquello que quieren conseguir.

  ¿Cómo trabajaremos?

  Utilizaremos el dibujo, los iconos, las imágenes, las palabras y el Visual Cube® para facilitar la expresión, la reflexión y el diálogo.

  No es necesario saber dibujar. Lo importante no es hacer dibujos bonitos, sino utilizar el lenguaje visual para pensar, expresar emociones, descubrir nuevas perspectivas y encontrar recursos personales.

  Las actividades estarán adaptadas a la edad, al ritmo y a las necesidades de cada grupo.

  ¿A quién está dirigido?

  El taller se desarrolla en grupos diferenciados y con actividades adaptadas a cada etapa:

  Adolescentes
  De 12 a 17 años

  Jóvenes 
  A partir de 18 años.